由于听说常常进行运动，就可以拥有好的身材，也能够加强抵抗力。这时候，大部分爱美的女性就会很积极的运动。不过，也有人说运动不当会造成妇科疾病。这时就想知道，不当的运动会造成妇科疾病吗?

　　锻炼是可以让身体更加的健康、活力充沛。不过，如果锻炼不正确，特别是一些超负荷的运动，就会有可能诱发妇科疾病。较为常见的如下：

　　不当的运动造成的妇科疾病1、外阴创伤：

　　在活动当中一不小心，例如：外阴部和自行车的坐垫，比较易出现外阴部的血肿，严重的就会对尿道以及阴道造成伤害。

　　不当的运动造成的妇科疾病2、子宫下垂：

　　女性进行了一些超负荷的运动，尤其是举重等训练能够让腹压升高，导致了子宫出现了暂时性下降，但不会造成子宫脱垂。如果长时间进行超负荷运动，是会诱发子宫脱垂的出现。

　　不当的运动造成的妇科疾病3、卵巢破裂：

　　活动比较的剧烈、腹部受到了挤压、碰撞等，一样能够导致了卵巢破裂，进一步发生了下腹部疼痛，严重的时候还会波及全腹。卵巢破裂通常是出现在月经周期第十到十八天，当中有百分之八十的黄体或者黄体囊肿破裂。

　　不当的运动造成的妇科疾病4、子宫内膜异位症：

　　月经期间剧烈的运动，是能够让月经的血由子宫腔逆流到盆腔。随着经血内流的子宫内膜碎屑，就会有可能在卵巢上种植，进一步导致了囊肿。患上了子宫内膜异位症后，女性就会经常发生渐进性加剧的痛经，也会经常导致了不孕。

　　不当的运动造成的妇科疾病5、月经异常：

　　进行比较大运动量的女性，月经出现了异常是占了比较大的比例，大部分是呈月经延迟、不规则的周期、继发性闭经等。并且，运动量比较的大初潮年龄就会比较迟。主要的原因是因为剧烈运动能够对下丘脑功能抑制，导致了内分泌系统功能出现了异常，对身体里面的性激素的正常水平造成影响，让正常月经的形成以及周期受到影响。