10个建议帮你关爱自己：
    1.生活有规律，坚持体育锻炼，增强自身抵抗力
    2.经期不坐浴
    3.选择吸收力强、透气性好的卫生巾，勤更换，避免微生物的滋生
    4.不过量食用刺激性食物
    5.保持外阴干燥、清洁
    6.选择棉质、透气性好、宽松的内裤，尽量避免穿紧身裤
    7.性生活要适度，较好用避孕套避孕
    8.不使用碱性强的肥皂或阴道洗液清洗，以免破环阴道正常的防御机制
    9.公共浴池洗淋浴
    10.清洗外阴注意专盆专用