首先我们要了解，输卵管、卵巢被称为子宫附件，要是这两处出现感染就是附件炎，附件炎对女性的伤害很大，严重的还会导致女性不孕，对此，苏州妇科医院医生指出附件炎的危害是非常大的，所以女性朋友在日常生活中一定要有效的预防附件炎的发生。那么，女性朋友在日常生活中怎么预防附件炎?

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法1、注意饮水：在日常生活中多注意喝水，因为附件炎容易让身体发热，多喝点谁可以降低身体的体温。

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法2、饮食清淡：多吃清淡的食物，也可以多吃一些有营养的食物，忌食生，冷，刺激性的食物。

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法3、经期注意：在月经期间注意避免房事，月经期间同房很容易感染，月经垫，卫生巾要注意清洁卫生，较好是使用消毒卫生纸。

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法4、注意休息：一旦患有附件炎，要注意卧床休息，饮食要注意高营养易消化，富含卫生素的，增加自身的抵抗能力。

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法5、避孕措施：做好避孕措施避免多次人流对宫颈的伤害，从而导致细菌上行感染，引起附件炎症。

　　女性朋友在日常生活中预防附件炎的方法6、良好习惯：在日常生活中多注意生活习惯，注意阴部清洁，但是要适度，内裤勤换，注意性生活卫生，防止细菌侵入感染。