如何正确预防附件炎？预防附件炎的方法是多种的，不过针对女性的自身因素，要有针对性地预防措施和方法。像那些白领的女性朋友，经常会一上班就坐在办公室里开始埋头工作， 地坐着工作不动弹，较容易引发附件炎的发生了。针对些种情况，应该多运动才能减少附件炎的发生。现在我们就来总结下附件炎的预防措施和方法。

 

    1、防止久坐

 

    久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

 

    2、注意营养

 

    已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

 

    3、注意性生活

 

    已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。