有时候，预防疾病的方法并不是一些很复杂、很繁琐的方法，也不是一些非常讲究、非常细微的方面。而是一些生活中，人们经常忽略的地方。比如女性要预防尿道炎的发生，并不需要过于紧张以及细致。那么，几个简单有效的尿道炎预防方法。

　　简单有效的尿道炎预防方法一、坚持每天大量饮水。水分代谢是身体必须进行的循环，也是身体维持水分的重要来源。而大量的饮水，除了能够补充缺失的水分之外，还能够很好的对泌尿系统进行冲洗，对尿道炎的预防有一定的帮助作用。

　　简单有效的尿道炎预防方法二、注意个人卫生。尿道位置的保洁非常关键，如果尿道位置不能很好的 清洁，这样就会导致炎症的发生，甚至有些逆行的感染会导致膀胱、前庭大腺甚至肾脏都会有炎症的发生。

　　简单有效的尿道炎预防方法三、尽量避免感染。在一些特殊的情况下，比如手术、分娩等时期，都会采取一些尿路器械进行插管等操作，这样就会很容易导致尿道发生感染。所以，女性应该能避免这些操作就不要操作。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生提示：在日常生活中，还有很多方法可以预防尿道炎，女性可以多饮用一些中草药熬制的凉水，或者是多食用一些利尿的食物，这样都能够很好的预防尿道炎的发生。