"阻挡外阴炎的入侵要记住几个要点",外阴炎是女性朋友比较关注的一个话题,很多的女性在生活中为了较求外阴的"一尘不染",过度的清洗外阴,这样的做法是不正确的,不仅起不到预防的作用,反而会有助于外阴炎的发生,下面就看看我们苏州妇科医院的医生介绍的阻止外阴炎要注意几点.

　　一、规范生活习惯

　　不在消毒不严的泳池内游泳;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上.

　　二、合理穿衣

　　不穿化纤内裤不借穿他人内衣、内裤及泳装.

　　三、均衡饮食

　　应该均衡饮食,不可过食含糖量高的食品.

　　四、不过度讲究卫生

　　由于阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统.清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎.因此,女性朋友们要对阴道温柔点,不能用刺激性的洗涤剂大力清洗.

　　五、养成良好的卫生习惯

　　上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子应该分开清洗.

　　"阻挡外阴炎的入侵要记住几个要点",对于外阴炎,在生活中能够做到积极的预防是很好的,但是盲目的预防只会更容易导致疾病的出现,所以,要想预防外阴炎还需要讲究正确的方法才行,相信我院医生给出的介绍是可以帮助大家做好预防的工作的.