正确清洗阴道的方法有哪些?在日常生活中，女性要注意做好自己阴道的卫生，但是有时候在清洗阴道的时候担心因为清洗过勤破坏阴道自身的环境，不清洗又担心因为不卫生引起阴道炎等妇科疾病。那么究竟正确清洗阴道的方法是什么呢?相信广大女性朋友都很想了解，下面就和大家分享一下。

　　正确清洗阴道的方法：

　　1.正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，较好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2.例假期间，要用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　3.用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。

　　4.清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

　　5.大便后用手纸由前向后揩拭干净，并较好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　怎样预防阴道炎：

　　1、做好个人卫生

　　经期要做好个人卫生，不要选择不合格的卫生巾，内裤每天要更换，并且严格清洗，禁与袜子一同清洗，以免增加霉菌感染的几率，引发霉菌性阴道炎。

　　2、经期禁止盆浴

　　在平时盆浴时要选择个人专用的盆、毛巾等，忌洗冷水澡，尽量少去人多的澡堂、游泳池等公共场所。

　　3、经期避免过度清洁

　　经期做好个人卫生可以帮助女性朋友预防炎症的发生，但是经期个人卫生要适度，忌用洗剂频繁冲洗阴道，以免破坏掉阴道的平衡环境，导致有害细菌滋生而引起炎症。

　　4、避免经期性生活

　　经期性交会增加女性生殖道感染的几率，导致女性阴道炎、盆腔炎等炎症，对女性的健康影响很大。因此，女性在经期一定要严格禁止性生活，积极防止感染的发生。

　　5、经期注意饮食

　　忌生冷辛辣的食物，戒烟酒，饮食宜清淡有营养，不要吃过于油腻的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。

　　【温馨提示】：现在女性朋友们知道怎么清洗阴道以及怎么样预防阴道炎的方法了吧，在这个过程中，一定要做好卫生，阴道卫生很重要，希望大家通过正确的清洗方式 阴道卫生。如果还想了解更多知识，请咨询我们的在线医生，医生们会为您真诚解答。