子宫肌瘤在临床上常常伴有子宫非经期异常常出血、腹部出现包块、肌瘤压迫膀胱、直肠症状，而且会继发贫血、不孕或流产等症状,妇女在经期或者产后要尤其注意预防子宫肌瘤的发生,据调查了解，我国育龄女性中大概有25%的人患有子宫肌瘤，那么哪些人是子宫肌瘤感兴趣的“目标”呢？。、
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不要抱自己放置在忧郁烦恼愤怒思虑过重的牢笼中，要学会自我调节,如果频繁人工流产会使子宫肌瘤的概率大大提高，所以性生活中男女都应该自觉使用靠谱措施,工作、学习、现代生活中压力颇大，也要学会及时减压,积极锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫功能。
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反复流产简直是子宫肌瘤的亲密伴侣，要想避免子宫肌瘤，请务必做好靠谱措施,反复流产势必会影响子宫修复功能，离子宫肌瘤也就更进一步了,注意休息适当锻炼有利于提高身体免疫力,注意劳逸结合有利于身心健康。
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规律作息有利于稳定体内激素,健康的生活是预防子宫肌瘤（以及其他疾病）的重要方式,近年来有很多研究都证实维生素D可以减少子宫肌瘤患病风险,多次流产的女性有子宫肌瘤的概率大大提高，要在性生活中尽量注意。
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