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子宫肌瘤在临床上常常伴有子宫非经期异常常出血、腹部出现包块、肌瘤压迫膀胱、直肠症状,而且会继发贫血、不孕或流产等症状,妇女在经期或者产后要尤其注意预防子宫肌瘤的发生,据调查了解,我国育龄女性中大概有25%的人患有子宫肌瘤,那么哪些人是子宫肌瘤感兴趣的“目标”呢?。、

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   不要抱自己放置在忧郁烦恼愤怒思虑过重的牢笼中,要学会自我调节,如果频繁人工流产会使子宫肌瘤的概率大大提高,所以性生活中男女都应该自觉使用靠谱措施,工作、学习、现代生活中压力颇大,也要学会及时减压,积极锻炼身体,增强身体素质,提高机体免疫功能。
   

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   反复流产简直是子宫肌瘤的亲密伴侣,要想避免子宫肌瘤,请务必做好靠谱措施,反复流产势必会影响子宫修复功能,离子宫肌瘤也就更进一步了,注意休息适当锻炼有利于提高身体免疫力,注意劳逸结合有利于身心健康。
   

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   规律作息有利于稳定体内激素,健康的生活是预防子宫肌瘤(以及其他疾病)的重要方式,近年来有很多研究都证实维生素D可以减少子宫肌瘤患病风险,多次流产的女性有子宫肌瘤的概率大大提高,要在性生活中尽量注意。
   在日常生活中多多注意自己的卫生和健康,就能尽可能远离各种疾病困扰,如果您还有有关于子宫肌瘤的疑问,欢迎到苏州东吴医院官网进行咨询,通过上文的介绍,相信各位女性朋友对于要怎么预防子宫肌瘤有了了解?。

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