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预防子宫肌瘤，苏州东吴医院专家从医学角度上给予以下建议,一旦女性体内出现了雌激素水平的紊乱（一般是过高），会增加女性子宫肌瘤的风险,子宫是女性的十分重要器官，它往往是女性身体健康的指南。

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过度劳累和长期心情不好都会提高子宫肌瘤的发生率,由于女性生理期出血的特点，多吃含铁量高的食物有好处,细菌感染会促使子宫肌瘤的发生，所以日常生活中要注意阴部清洁，多换内裤,反复流产势必会影响子宫修复功能，离子宫肌瘤也就更进一步了。

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蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，也很适合预防子宫肌瘤,反复流产简直是子宫肌瘤的亲密伴侣，要想避免子宫肌瘤，请务必做好靠谱措施,工作、学习、现代生活中压力颇大，也要学会及时减压,规律作息有利于稳定体内激素。

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脂肪过高会对雌激素产生影响，可能引发子宫肌瘤,长期使用避孕药是子宫肌瘤的病原之一，预防子宫肌瘤应该注意不要滥用药物,预防子宫肌瘤应注意性生活适当，不然容易伤肾，导致各种疾病加重,近年来有很多研究都证实维生素D可以减少子宫肌瘤患病风险。