为了防治子宫肌瘤，平时也要做好预防工作，这样才能充分降低子宫肌瘤的发病机会,子宫肌瘤对女性有无法预估的伤害，所以掌握预防子宫肌瘤的方式就显得尤为重要,据调查了解，我国育龄女性中大概有25%的人患有子宫肌瘤，那么哪些人是子宫肌瘤感兴趣的“目标”呢？。

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   预防子宫肌瘤应注意性生活适当，不然容易伤肾，导致各种疾病加重,每个星期如果能有半天的运动，可以放松女性一周疲于学习工作的身体,保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪,性生活中多用套，不要依赖女性服务避孕药物。
   

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   对于任何疾病来说，营养均衡，补充高蛋白提高身体的免疫力都是预防良方,预防子宫肌瘤一定要切记不要反复流产,预防子宫肌瘤要尤其注重姓生活卫生，做好靠谱措施并及时清洁，保持外阴卫生,如果频繁人工流产会使子宫肌瘤的概率大大提高，所以性生活中男女都应该自觉使用靠谱措施。
   

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   性生活、月经期间要尤其注意外阴卫生，避免交叉感染,长期熬夜会使身体免疫力下降，内分泌失调,脂肪过高会对雌激素产生影响，可能引发子宫肌瘤,控制体重不使自己过于肥胖也是预防子宫肌瘤的方式之一。

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