子宫肌瘤是特别耳熟能详的妇女良性肿瘤，那么子宫肌瘤预防方法有哪些？,妇女在经期或者产后要尤其注意预防子宫肌瘤的发生,知道如何预防疾病有利于防止疾病复发，从没患过子宫肌瘤的人也能一直减少风险。
   

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   对于任何疾病来说，营养均衡，补充高蛋白提高身体的免疫力都是预防良方,一个爱护自己的想要规避疾病的人就应该从睡眠、运动以及饮食等方面去全面调节自己的生活,预防子宫肌瘤一定要切记不要反复流产,如果频繁人工流产会使子宫肌瘤的概率大大提高，所以性生活中男女都应该自觉使用靠谱措施。

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   合理使用性激素之类的药物及产品，尤其是保健品一类,控制体重不使自己过于肥胖也是预防子宫肌瘤的方式之一,保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪,反复流产势必会影响子宫修复功能，离子宫肌瘤也就更进一步了。
   

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   蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，也很适合预防子宫肌瘤,近几年来有研究发现，肥胖与子宫肌瘤发病率居然呈正相关关系,注意休息适当锻炼有利于提高身体免疫力,不要抱自己放置在忧郁烦恼愤怒思虑过重的牢笼中，要学会自我调节。

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