子宫肌瘤是女性子宫中较为人熟知的一种良性肿瘤，也是人体中司空见惯的肿瘤之一,妇科病来源一半来自于阴道感染，还有一半是因为生活习性和身体素质,子宫肌瘤的发生严重困扰了女性的日常生活，且危害了患者的生育健康以及破坏了患者的生活质量。

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   性生活中多用套，不要依赖女性服务避孕药物,控制体重不使自己过于肥胖也是预防子宫肌瘤的方式之一,日常生活中注意保暖，多爱自己，重视预防疾病的方法,近几年来有研究发现，肥胖与子宫肌瘤发病率居然呈正相关关系。
   

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   反复流产势必会影响子宫修复功能，离子宫肌瘤也就更进一步了,不要抱自己放置在忧郁烦恼愤怒思虑过重的牢笼中，要学会自我调节,女性在日常生活中不管为了达到什么目的都尽可能不要滥用药物，破坏身体免疫功能,一个爱护自己的想要规避疾病的人就应该从睡眠、运动以及饮食等方面去全面调节自己的生活。
   

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   性生活、月经期间要尤其注意外阴卫生，避免交叉感染,长期熬夜会使身体免疫力下降，内分泌失调,已经得了子宫肌瘤的患者也应该尽可能在日常生活中保持好心情，有利于子宫肌瘤的治了,平时保持愉快的心情也有利于预防子宫肌瘤，懂得调节自己的情绪无论如何都对身体有好处。

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