得了子宫肌瘤的女性平时要怎么吃好?这个问题是很多子宫肌瘤患者十分想知道的,针对这个问题,我们特地请教了苏州妇科医院的医生,医生表示,多了解吃什么对子宫好等方面的问题,不仅仅可以控制病情同时还有利于子宫的自我修复.而且吃什么对子宫好的问题,还能帮助子宫肌瘤手术患者尽早的恢复健康.下面就让我们一起来看看.

　　子宫肌瘤患者吃什么好呢?

　　1、易消化食物

　　子宫肌瘤女性在平时还要注意,尽量多吃一些容易消化的食物,像牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等.同时对于维生素也不能忽略,在动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜等食物中都含有大量的维生素.而对于一些年老的女性,在子宫肌瘤手术后应该适当延长吃流质、半流质食物的时间,比如像藕粉、橘汁等或者是鲜鱼汤等.

　　2、五谷杂粮

　　患者在日常生活中,应该尽量的多吃一些五谷杂粮类食物,这类食物中所含有的营养非常适合子宫不好的女性.比如像玉米、豆类等五谷杂粮食品,还有就是一些干果类食物,像花生、芝麻、瓜子等,这些食物都是女性保护子宫所必不可少的.同时还要注意,在日常的饮食中一定要 准点定量,千万不要暴饮暴食.

　　3、低脂肪饮食

　　要想知道吃什么对子宫好,那么在日常的饮食中就要注意保持低脂肪的饮食,这样不但可以保护子宫同时还能预防肥胖.因此女性应该多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、豆腐、海带、白菜、裙带菜紫菜、水果等风凉蔬菜及水果,这些食物中的脂肪含量都非常低,同时还含有大量的营养物质,有利于人体健康.

　　4、海藻类食物

　　女性在平时生活中,还可以尽量的多吃一些海藻类食物,因为在这类食物中含有大量的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素,这些营养物质对子宫都具有很好的保护作用.因此在三餐的饮食中,女性不妨将紫菜,海带菜等海藻类食物加入三餐食谱中,以求保护子宫.

　　5、清淡的食物

　　在吃什么对子宫好的问题上,保持清淡的饮食是**不会错的,医生指出,患有子宫肌瘤的女性应该尽量少吃一些刺激性的食物,比如像羊肉、虾、蟹、麻椒、生葱、白酒等食物以及饮料.特别是对于一些子宫肌瘤手术后的女性,饮食不能过于精细,在摄取高蛋白以及高热量的食物同时,也不能忽略了维生素的摄入.

　　以上就是苏州东吴中西医结合医院医生为各位女性朋友介绍的关于子宫肌瘤吃什么好的介绍,如果您还有疑问,欢迎点击咨询我们的在线医生,祝您生活愉快.