对于子宫肌瘤我相信大家都不陌生。子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病之一，也被称为妇科疾病当中的一颗“毒瘤”时常缠绕在女性朋友身上，给女性朋友们的生活和工作都带去了很大的影响以及不便。那么，我们该怎么预防子宫肌瘤呢?

　　苏州东吴妇科医生说，子宫肌瘤预防的意义比治疗更重大，生活中，女性朋友可以通过以下几方面来进行预防：

　　1、定期到医院做妇科检查

　　很多疾病都是因为疏忽而变得越来越严重的，若女性定期到医院做妇科检查，至少能尽早发现问题的出现，并能在 医生的指导下进行有效的预防和治疗。这样就能减少像子宫肌瘤这类妇科疾病的发生。

　　2、良好的饮食习惯

　　一般情况下，肥胖的女性患子宫肌瘤的几率比较大，因为过多的脂肪容易刺激体内一些激素的生成和释放，导致子宫肌瘤的发生。女性平时应该注意定时定量饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等低脂肪食物，多吃五谷杂粮，多吃花生、芝麻等营养价值高的坚果食物。切忌辛辣燥热的食物。

　　3、保持平衡的心态

　　生活中和精神上的压力是很多疾病的来源，因此注意调节自身情绪是预防疾病的必要步骤。生活中应该防止情绪起伏过大、焦虑不安等，做到乐观开朗、凡事向好的方面想;避免劳累过度，应注重劳逸结合，适当地进行体育锻炼。俗话讲，气血和则百病不生。人保持积极乐观的心态，能轻松抵御很多疾病的侵袭。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生提醒：子宫肌瘤患者日常生活中应该注意：

　　(1)、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　(2)、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　(3)、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　(4)、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　(5)、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　(6)、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　(7)、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大.

　　★ 子宫肌瘤尖治疗技艺推**——“ 宫腹腔镜小创伤技艺”还原健康子宫 保障孕育 推**治法

　　 宫腹腔镜小创伤技艺以射频电磁波为治疗源，通过病灶中的分离子高速运动，产生生物高热效应，使肌瘤细胞脱水凝固，而后被机体自然吸收、排除，使子宫恢复正常功能。小创伤、保子宫、不住院、好的快了、费用低等优势。

　　 宫腹腔镜小创伤技艺是针对性治疗子宫肌瘤的 技艺。该系统集数字智能电子学、光学、影像学于一体，能高清晰精微捕捉和显示子宫内的任何部位进行 扫描，并对病变病灶有效定位及自动调节适应于病灶的弹头。具有有效定位，可视小创伤的特点。多角度、多方位地锁定病灶进行聚焦治疗，是专为治疗子宫肌瘤而单独设计的，因而被冠为 子宫肌瘤的美誉。

　　温馨提示：为方便患者及广大群众更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生在线咨询服务，由 妇科医生在线为您解答相关疾病问题。如需帮助，您可以在线咨询妇科医生或拨打妇科医生健康热线0512—67137120.