苏州妇科保健医院　子宫内膜异位是常见的子宫类疾病，该病多见于育龄妇女，如果不及时治疗会对女性生活的方方面面造成不良影响。除了治疗外，女性朋友也要防患未然，做好预防。那么，怎么预防子宫内膜异位？

　　1、避免频繁做人流

　　做人流已经不是一个令人害羞，不好意思去触碰的事情了。现在很多年轻女人意外怀孕了，就会选择做人流。频繁做人流，会增加子宫内膜异位症出现的概率，因为做人流需要在宫腔内手术，对子宫内膜损伤特别大。

　　为此建议有性生活的女人们，日常要做好避孕措施，减少意外怀孕的机会。如果不小心怀上了，没办法生育只能做人流的话，请务必前往正规医院进行手术，别找没有靠谱保障的黑医院。

　　2、适龄生育

　　女人们到了育龄期的时候，遇到中意的异性就早点结婚。因为在合适的年龄生育，可以降低患上子宫内膜异位症诱发的概率。

　　3、做好经期保健

　　女人们来月经之后，有痛经问题的女人们，刚开始好在家卧床休息**。当然，所有来月经的女人，到了夜晚的时候必须要早点睡，不可以熬夜，多休息才能促进身体恢复。同时要记住不能做剧烈的体育运动，也不要做体力活，否则极其容易出现经血逆流的情况。经血逆流次数多了，则容易造成子宫内膜异位症。

　　苏州妇科保健医院　温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。