宫颈疾病是女性的高发病，而近几年，宫颈糜烂的患者在逐年增加且对女性的危害也越来越大，因此苏州东吴中西医结合医院医生指出女性朋友在生活中应及时有效的对宫颈糜烂进行预防，那么，预防宫颈糜烂的方法究竟有哪些呢?

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　　预防宫颈糜烂的方法①：避免长期的月经不调。月经不调常常会导致宫颈糜烂，如果有月经周期过短、月经期持续较长的情况，要及时进行积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，要积极进行宫颈糜烂的预防工作。

　　预防宫颈糜烂的方法②：防止宫颈损伤。在进行必要的妇科手术和检查时，必须要选择正规医院和经验丰富的妇科医生，这样可以减少手术器械对于宫颈造成的损伤，从而有效预防宫颈糜烂。

　　预防宫颈糜烂的方法③：定期进行妇科检查。女性朋友一定要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，毕竟早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

　　预防宫颈糜烂的方法④：做好性生活的清洁卫生。不仅在性生活中要注意个人卫生，并且还要控制性生活的频度，避免同时多个性伴侣，以及婚外性行为、月经期间性交等一些不健康的性生活习惯，从而减少感染的可能性。

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　　宫颈糜烂是由于炎症分泌物的刺激，颈管外口粘膜的鳞状上皮细胞脱落，被增生的柱状上皮所覆盖，其表面颜色鲜红，光滑或高低不平而形成的。患上该病后若不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还有可能会导致女性不孕，所以在生活中积极预防是关键。