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宫颈糜烂不仅发病率高，而且危害性非常大,只有积极做好预防工作，我们在生活中才会减少被宫颈糜烂伤害的概率,生活节奏快加剧了人生压力，有越来越多的女性患上了各种妇科疾病。

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在不想要孩子时尽可能做好避孕节育，不要进行人工流产,阴道洗液标准不一，不合格的阴道洗液尤其容易招致宫颈糜烂,保持心情愉悦，增强身体素质对于预防任何疾病都有帮助,已经处在育龄期的女性朋友如果暂时不想要小孩，进行性生活时要注意避孕。

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在发现自己有轻度宫颈糜烂现象时就应该极高警惕及时治疗,积极预防可能导致宫颈糜烂的各种感染,产后或者人流、药流、引产后注意阴道流血情况，因为阴道流血持续时间太长会引起病菌感染,在治疗妇科疾病（尤其是手术后期间）时创面没有恢复时严谨性生活。

经期忌吃辛辣刺激性食物,如果阴部没有发生特殊感染，好不要勤于使用阴部洗液破坏阴部天然屏障,想要远离宫颈糜烂疾病要时刻注意饮食健康，少吃过分油腻的食物,选择内裤时不要穿太过贴身的化纤内裤，建议穿较为宽松的棉质内裤。