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只有积极做好预防工作，我们在生活中才会减少被宫颈糜烂伤害的概率,相信生活当中每一个女性都不希望自己无端被宫颈糜烂疾病所折磨,女性朋友们应该在生活当中都去学习预防宫颈糜烂疾病的方法，并且做好积极的预防工作。

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已经有过Sex的女性，提倡2年做一次宫颈TCT及HPV检查以早期发现宫颈病变,平时注意不要过度劳累，规律作息，加强锻炼,日常中要多多注意保持经期及性生活卫生，避免细菌上行感染,在日常生活中要保持精神方面的愉快，还要提高抗病能力。

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有的人认为使用护垫可减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性，但这是错误的,性生活要注意卫生，好同一时期维持仅一个性伴侣,在妇科手术和检查时，要选择正规医院和经验丰富的妇科医生,选择内裤时不要穿太过贴身的化纤内裤，建议穿较为宽松的棉质内裤。

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阴道洗液标准不一，不合格的阴道洗液尤其容易招致宫颈糜烂,外阴清洁当然也是重要的，要坚持每天用清水清洁外阴,苏州东吴医院建议21周岁后的女性，每年都要进行一次刮片检查,就算是为了保持阴道卫生也不能肆意使用阴道洗液。