现如今宫颈糜烂的发病率是非常高且不容小觑的,许多女性患上了宫颈糜烂疾病，这种疾病也给患者带来非常大的心理压力,那么预防宫颈糜烂到底有哪些方法?。

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   保持心情愉悦，增强身体素质对于预防任何疾病都有帮助,平时注意不要过度劳累，规律作息，加强锻炼,如果阴部没有发生特殊感染，好不要勤于使用阴部洗液破坏阴部天然屏障,许许多多女性依赖于用阴道洗液来解决阴道不舒服的问题。
   

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   在妇科手术和检查时，要选择正规医院和经验丰富的妇科医生,积极预防可能导致宫颈糜烂的各种感染,选择内裤时不要穿太过贴身的化纤内裤，建议穿较为宽松的棉质内裤,女性朋友们应该尽可能减少流产或者引产的次数。
   

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   外阴清洁当然也是重要的，要坚持每天用清水清洁外阴,经期忌吃辛辣刺激性食物,不管年纪大小，保持私处卫生都是重中之重,性生活要注意卫生，好同一时期维持仅一个性伴侣。
   一旦宫颈糜烂炎症加深，患病时间越久，治治法果就会越差,苏