预防宫颈炎该从哪些方面入手

  目前生活节奏的加快,而女性把越来越多的时间都放在家庭和事业上,越来越少的时间关心自己的健康了,这样一来,也就有越来越多的女性被宫颈炎所困扰。已婚女性患上宫颈炎的概率是越来越高,而宫颈炎又会给女性的健康带来很多危害。所以,苏州妇科医院医生介绍说,女性在平时应该及早的做好宫颈炎的预防工作,避免患上宫颈炎。

  预防宫颈炎的方法有哪些呢?主要方法有:

  (一)、预防宫颈炎首先要讲究个人的卫生。除了每天正常的清洗外阴部位以外,勤洗澡,勤换内衣,内衣要单独放置并清洗,不要用不洁净的用具,避免使用其它人毛巾、肥皂等。不要过度的进行清洗,不使用浓度大的洗液清洗。

  (二)、要养成月经期间的卫生好习惯。女性应该注意在月经期间的个人卫生清理,在经期的时候应该照常清洗外阴,经期应使用合格的月经护垫,并经常的更换,禁止在经期游泳、同房等等。

  (三)、预防宫颈炎还需要注意公共场所的卫生。在平时应该避免公共场所有交叉性感染,不使用公共场所里的物品,包括游泳池、公共浴池、旅店及公厕等。使用浴池、游泳池之后较好能再淋浴,公厕较好能蹲便。

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  (四)、注意营养的摄取。女性在饮食上要注意合理的摄取营养 ,合理搭配 ,能做到不偏食、不挑食,养成良好的饮食习惯,能保持饮食的清淡,少吃辛辣食物以及高脂肪食物。

  (五)、发现异样状况要及时的进行就诊。女性身体一旦出现了白带增多、下腹疼痛及腰痛等症状,就要考虑是不是身体出现疾病了,应及时去医院做到早诊断、早治疗。

  (六)、保持科学靠谱的性生活。女性自从有了性生活之后就应该尤其重视性生活的科学性,在性生活的前后男女双方都应该做好生殖器官的卫生清洁工作,经期不过性生活。另外要做好避孕工作,夫妻间有一人患有传染性病的时候夫妇双方必须同时治疗。

  (七)、增强个人的体质、提高抵抗疾病的能力。不随便的服用一些减肥药物、抗生素等,因为长期服用的话抵抗力会下降。

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