对于这种疾病，很多女性朋友虽然听过名字但却并不十分了解,宫颈炎常常被喻为女性的体内炸弹,宫颈炎在中年女性群体中是比较常见一种疾病。

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   女性朋友们可以通过锻炼身体提高身体的免疫力的方法来预防宫颈炎,性生活时爱护好自己，做好靠谱措施，不到万不得已不要进行人流手术,平时多做自己喜欢的运动，每天保持一到两个小时的运动量,积极锻炼增强身体素质，提高自己的抗病力，不可随意服用一些减肥药物。
   

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   分娩和流产都会造成宫颈的损伤，为细菌的侵入行方便之门,性生活且不愿意要孩子时做好靠谱措施，降低人工流产、引产的发生率,流产后与经期在尤其注意私处卫生，防止感染,性生活时要讲究卫生，控制性生活频率。
   

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   如若身体素质提高了就能大概率阻止宫颈炎出现,在公共场所尤其注意卫生，不要发生交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等,如果经期过长或过短，都不要一味忽略，要积极进行调理,每年确定时间进行妇科检查，或是一旦发现不对也要检查，及时发现及时治疗。

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