宫颈炎的预防对我们的身体健康举足轻重，但是宫颈炎的预防方法大家都知道吗?,不管是哪一种宫颈炎，如果不能及时有效治疗，就免不了加重病情，甚至导致不孕不育,苏州东吴医院专家说，预防宫颈炎要从日常生活开始。

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   平时多做自己喜欢的运动，每天保持一到两个小时的运动量,积极治疗急性宫颈炎，免得演化成更难进行治疗的慢性宫颈炎,锻炼身体增强体质也是很好的预防宫颈癌的方法,一旦患上急性阴道炎或是急性子宫内膜炎要有效治了，以免发生不良病变。
   

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   如果产后有发现宫颈裂伤，应该及时缝合,每年确定时间进行妇科检查，或是一旦发现不对也要检查，及时发现及时治疗,避免分娩或用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应及时缝合,如果经期过长或过短，都不要一味忽略，要积极进行调理。
   

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   值得注意的是如果过分使用清洁剂清洗阴道反而容易让病菌有机可乘,如若身体素质提高了就能大概率阻止宫颈炎出现,性生活且不愿意要孩子时做好靠谱措施，降低人工流产、引产的发生率,尽可能不要人工流产、引产，以减少人为的创伤和细菌感染的概率。

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