卵巢关乎女性的生育问题和保持容颜问题，所以女性对于它的保养总是很注重，而如今卵巢疾病例如卵巢囊肿的发生总是在女性不经意的时候悄然而至，所以苏州东吴中西医结合医院妇科医生解释女性可以从日常生活中注意预防卵巢囊肿的形成。以下就是医生给出的几点预防方法：

　　先进，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素 E、D及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能.

　　第二，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行，持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

　　第三， 充足睡眠。晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

　　第四，维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

　　卵巢囊肿患者的术后护理：

　　1、卵巢囊肿的术后护理要定期进行普查，常能及时发现卵巢囊肿。一旦卵巢囊肿诊断应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　2、随访观察，直径小于5cm的囊肿囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分卵巢囊肿可自行消失，但需定期随访，如有增大应立即手术手术。这也是属于卵巢囊肿的术后护理之一。

　　3、卵巢囊肿这种疾病在做完手术后有反复的可能，而且手术后反复对卵巢囊肿患者的后果不好。因此做完手术的病人应该做到卵巢囊肿术后注意事项，它主要包括注意定期到医院检查身体.

　　以上内容详细的介绍了卵巢囊肿的预防和术后护理，相信大家在看完之后都有了的了解了。希望卵巢囊肿患者能够及时到医院进行治疗，也希望患者能够在术后做好护理，使身体极快的恢复健康。如果您还有疑问，欢迎向在线医生进行咨询，他们会给您较好的解答。