乳腺癌发病率从20岁开始，随着年龄的增长而上升，更年期(45—50岁)前后属于乳腺癌的高发年龄。那么，怎么预防乳腺癌呢?我们先从更年期为什么易患乳腺癌说起。

　　更年期妇女易患乳腺癌的原因有生理和心理两个方面：

　　从生理方面来看，原因有四：

　　一是乳腺属于性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而变化，女性进入更年期以后，卵巢功能减退或消失，导致内分泌激素失去平衡，进入分泌紊乱阶段，引起各种乳腺疾病。

　　二是更年期后，乳房组织萎缩，出现纤维或脂肪组织增生，引发乳房疾病。

　　三是进入更年期的妇女，由于卵巢功能衰退，引起体内脂肪代谢紊乱，过量脂肪刺激合成过多的雌激素和催乳素，刺激乳房组织，导致乳腺癌。

　　四是随着年龄增长，更年期妇女的机体免疫力逐年下降，抗癌因子的免疫功能受到抑制。

　　从心理因素来看，更年期妇女脾气急躁、易怒，情绪紧张、抑郁，常有失眠、头痛等症状，研究发现，当人出现抑郁、沮丧情绪时，会促使体内皮质类固醇激素分泌过剩，血液中的T淋巴细胞明显减少，免疫功能下降。中医认为长期处于郁郁寡欢的妇女会气血瘀结而患乳腺癌;现代医学的鼻祖加林也发现情绪抑郁的妇女易患乳腺癌。

　　中西医结合一体化诊疗中西医结合调理内分泌问题

　　首先利用西医药治法快、针对性较强的优势，作为先导治疗，有效控制病情发展，减轻病人不适，同时可以为下一步中医药治疗打好生理基础;然后配合女性三个生理周期(卵泡期、排卵期、黄体期)进行不同的辨证论治，再通过中医中药方法综合调理内分泌平衡，有效瓦解病灶来治了内分泌功能紊乱。

　　(1)、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡治法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于较佳的生理状态，调理女性月经不调治法独到。

　　(2)、内分泌平衡治法辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　(3)、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　(4)、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　那么如何预防更年期妇女乳腺癌的发生呢?苏州东吴中西医结合医院妇科医生介绍：

　　一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。

　　二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，如散步、舞蹈、打太极拳、体操，持之以恒，必有成效。

　　三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

　　四是生活中尽量避免不必要的电磁辐射和放射线接触，例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时，要远离微波炉等。

　　五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

　　六是定期进行乳腺健康普查，如果发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，应立即请 医生确诊治疗。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科中心为了更好的服务女性，特别开设了网上挂号预约以及医生在线咨询服务。如果你想与本院医生一对一的沟通只要点击“医生答疑”就可以进入与医生一对一交流的页面了。