多囊卵巢综合症是女性的一种常见疾病，具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症，对女性的伤害很大。那么，多囊卵巢综合症要如何日常保健呢?

　　多囊卵巢综合症要如何日常保健?

　　据医生讲，患了多囊卵巢综合症后，患者日常生活注意事项要从改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

　　1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。

　　2、其次要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemicindex)<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦**优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　3、多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

　　卵巢打孔术联合中药人工周期促排卵

　　多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗，目前较好的方法是手术结合药物治疗，通过穿刺卵泡，再通过药物治疗平衡激素，较终促成成熟卵子排出，实现与精子结合，达到受孕目的。

　　(1)、**以上的患者恢复排卵功能，术后6个月妊娠率可以达到80%以上。

　　(2)、操作简单、术后盆腔粘连少，减少了以往经手术治疗以后即使患者恢复排卵也会因为粘连引起机械障碍而不能妊娠的问题。

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