少女怎样预防痛经
每次女性来月经的时候总会给我们带来个不速之客 ,痛经给人带来的伤害比较大,那么我们女性朋友要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。

  每次女性来月经的时候总会给我们带来个不速之客 ,痛经给人带来的伤害比较大,那么我们女性朋友要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。

  那么,少女如何预防痛经?痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛,到月经来潮前数小时疼痛加剧,呈阵发性绞痛,并向会阴部、大腿部放射,同时还可出现恶心、呕吐。给患者带来巨大的危害。那么,少女要如何预防痛经呢?妇科医生医生介绍如下:

  【医生介绍】少女如何预防痛经?

  少女和未婚女青年的痛经大都是原发性。这类痛经的严重程度与情绪有关。恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加重。痛经固然在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施,将会造成肉体和精神上的痛苦。

  首先,要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。

  另外,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

  医生指出:少女痛经可能是原发性的,这在一段时间后会自行好转,但如果长期痛经,则可能是某些妇科疾病在作祟。女性朋友需要及时检查调理。

  ■导致女性长期痛经的原因是什么

  1、生殖道畸形:子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞,使经血流出不畅积血诱发痛经。

  2、盆腔炎症:下腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。

  3、子宫内膜异位症:好发于30~45岁的中年妇女,因子宫内膜跑到子宫以外的地方"安营扎寨"。受卵巢激素影响而增厚、出血,由于不流出体外,刺激周围组织,引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。

  4、子宫颈或宫腔粘连:多见于反复、子宫内膜结核等患者。

  5、子宫肌腺瘤:多见于40岁以上,多产妇、多次刮宫妇女。

  负责人医生指出,痛经的女性应该及时进行治疗,无论是疼痛程度轻或是重。一般痛经程度比较轻的女性应该注意好好护理,不然会诱发更大的疼痛。

  小贴士:以上是对“少女怎样预防痛经”的介绍。女性朋友如果在经期不舒服那就要及时去医院诊断,千万不要认为痛经是正常的生理现象,能忍则忍,那样会对身体造成更大的伤害。如有更多疑问,点击`咨询在线医生,获取疾病治疗与护理的相关建议。在此祝您健康、幸福!

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