女性痛经的调理方法有哪些
女性痛经的调理方法有哪些?痛经的出现给不少女性朋友的生活带来了影响,危害着女性的身心健康,如果找到痛经的原因的话,治疗难度也会降低,那么,女性痛经的调理方法有哪些?下面就来一起看看苏州东吴中西医结合医院妇科医生的介绍吧!

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  女性痛经的调理方法如下:

 

  1.消除对月经周期的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要留意休息。

 

  2.留意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。>>>>>>>苏州妇科医院哪家好

 

  3.疼痛发作时可对症处理,口服一些镇痛的药都可缓解疼痛。

 

  4.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应留意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

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