苏州专业的妇科病医院_经期痛经如何缓解

  苏州专业的妇科病医院 在生活中月经对大多数女性来说是一个痛苦的阶段,不仅会对日常生活造成影响,而且偶尔还会伴随出现痛经,对痛觉神经敏感的女性无疑是个打击。痛经一般表现为女性下腹部疼痛、坠胀以及其他不适感,多发于青春期女性以及未婚女性,产后女性痛经症状会有所缓解。那么月经来了肚子痛怎么办呢?

苏州专业的妇科病医院_经期痛经如何缓解

  一、热敷

 

  在生活中女性痛经时可以使用热水袋或暖手宝,置于下腹部进行热敷,能够有效缓解痛经症状,尤其适用于宫寒、经血不畅的女性。这是因为热敷能够促进血液循环,从而改善痛经不适症状。不过该方法并不对所有人都有效,如热敷依旧无法改善,应选用其他方法或尽快就医检查治疗。

 

  二、红糖姜水

 

  在生活中红糖姜水是缓解女性痛经常用的方法,其中生姜具有的驱寒作用,红糖则可以舒筋通络,众多女性饮用后即可缓解痛经症状。此外女性还可以通过饮用红糖姜水来预防痛经。但痛经症状较重者,还是应该就医治疗为宜,以防生殖系统疾病问题。

 

  三、止痛药物

 

  在生活中女性痛经若较为严重,通过检查发现并无生殖系统病变者,可以服用一些止痛药物缓解痛经症状。不过服用该药物时应在医生指导下进行,以防出现副作用而影响身体健康。

 

  四、适量参加运动

 

  在生活中经期痛经症状使女性运动急剧减少,身体新陈代谢和血液循环速率减缓,往往会加重痛经症状,大多数女性可能有过体会,痛经时越躺越痛。所以当痛经出现时,不妨适量参加运动,好是慢走散步,能够促进新陈代谢和血液循环能力,从而起到缓解痛经的效果。

 

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