痛经的饮食及茶饮疗法
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食及茶饮疗法能起到较好的防治作用:山楂桂枝红糖汤;姜枣红糖水;红花酒。

    中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食及茶饮治法能起到较好的防治作用。

    山楂桂枝红糖汤

    [用料] 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

    [制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩 l 碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    [功效] 温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

    姜枣红糖水

    [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。

    [制作] 将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。

    [功效] 温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。

    红花酒

    [用料] 红花30克,米酒1瓶。

    [制作] ① 将红花放入玻璃瓶中,加米酒浸泡。

    ② 每日振摇1次,1周后可饮。

    [服用] 每次10毫升,每日1~3次,加红糖调服。孕妇(孕妇产品,孕妇资讯)忌用。

    [功效] 活血通经,祛淤止痛。适于妇女经行腹痛,月经不畅,产后(产后产品,产后资讯)淤阻腹痛等症。

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