中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食及茶饮治法能起到较好的防治作用。

    山楂桂枝红糖汤

    [用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

    [制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

    [功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

    姜枣红糖水

    [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。

    [制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

    [功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

    红花酒

    [用料] 红花30克，米酒1瓶。

    [制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。

    ② 每日振摇1次，1周后可饮。

    [服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。

    [功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。