妇女痛经如何治疗?
妇女痛经如何治疗?月经期肚子疼是痛经的表现之一,主要表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适。痛经给很多女性带来很大的痛苦,那妇女痛经如何治疗?

  妇女痛经如何治疗?月经期肚子疼是痛经的表现之一,主要表现为小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适。痛经给很多女性带来很大的痛苦,那妇女痛经如何治疗?

  1、医学干预、对症治疗:

  痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物,如服用前列腺素合成酶抑制剂减少前列腺素的释放;运用中医学治法如中草药热敷、针灸治疗等;服用抑制排卵的避孕药或使用药品平衡雌激素、孕激素等性激素治疗方式;经医师指导酌服止痛药品等。

  2、注意保暖、加强锻炼:

  尤其是腰腹部保暖,经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和,加快血液循环,松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位;此外加强锻炼,增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。

  3、健康饮食、补充矿物质:

  避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐;咖啡因会使神经紧张,应尽量避免饮用咖啡、茶或可乐等;月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

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