痛经吃什么水果？妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。医生介绍到有些水果对于痛经症状的改善有非常大的帮助，到底痛经吃什么水果好呢？

　　痛经吃什么水果？

　　痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食治法能起到较好的防治作用。

　　苏州东吴妇科医生介绍说，痛经可以多吃苹果、梨、香蕉等等，但是女性在经期痛经时也有很多不应该吃水果，出现后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。

　　痛经吃什么水果？

　　经期不该多吃的食物：女性特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

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　　痛经吃什么水果？痛经患者应注意起居饮食，平时忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。当然，您也要保持乐观的情绪与健康的生活方式，这样的女人，才会真正的美丽。同时如有相关疑问需要咨询，可联系我们的进行解答。苏州东吴中西医结合医院妇科QQ在线咨询：8866502