痛经的治疗方法
痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重者影响日常生活和工作。痛经患者应注意起居饮食,平时忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。当然,您也要保持乐观的情绪与健康的生活方式,这样的女人,才会真正的美丽。

  痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重者影响日常生活和工作。痛经患者应注意起居饮食,平时忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。当然,您也要保持乐观的情绪与健康的生活方式,这样的女人,才会真正的美丽。

  痛经怎么治疗之生活调理:

  合理调配饮食:饮食可以健身,也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能” 补益精气”,从而提高治治法果。合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。因此,合理调配饮食,在月经病的调养中具有十分重要的作用。

  大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物,性味均属辛热,少食有健脾通阳功效,可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类,性味多偏寒凉,不宜在月经期过多食用。

  注意运动适度:过度劳累对健康不利。多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力。

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  苏州东吴医生认为,即使痛经发生了,还是可以采取一些办法来应对。

  积极治疗,原发性痛经需要使用药物治疗,好在感觉到疼痛时就立即服用,止痛效果会更好,但止痛药不要盲目使用,如情况严重,好到医院明确诊断,以免掩盖症状,延误病情。

  多了解一些卫生常识,消除对痛经的恐惧及紧张心理,保持轻松愉快的心情,多参加休闲活动缓解工作和生活压力。

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