痛经可以预防吗？苏州东吴中西医结合医院妇科医生说，很多青春期的女孩都有痛经的症状，这种状况应到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。苏州东吴医生指出，如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。

　　痛经可以预防吗？

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生说，痛经的预防，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后才能避免痛经的发生。女性尤其是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生。

　　痛经可以预防吗？痛经如何做好预防工作？

　　预防措施一：学习掌握月经卫生知识。

　　月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

　　预防措施二：积极做好五期卫生保健。

　　五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而 身体健康。

　　预防措施三：积极进行妇科病的诊治。

　　积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3~7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

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