女性朋友知道为什么经期不能洗头吗?

 

  小时候,常听长辈们说来月经了是不能洗头的,很可能导致以后头痛问题,传统中医也认为妇女在月经期较好是不要洗头,但是对于爱干净的现代人来说怎么忍受得了呢,大姨妈来了到底可以洗头吗?

  一、年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮,将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?

  二、月经期间减少洗头次数是对的,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

  三、要你在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到吧!所以,有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头不要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。经期较好是用热水洗头,洗完之后能用吹风吹干,这样就可以不受凉了!

  四、如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯,这样的话便可以避免经期疼痛现象的发现,当然也是为了更好的保护女性这一特殊时期。

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