怎样更好的预防月经不调?要怎样预防月经不调?炎炎的夏季已经来到,人们在这美好的夏天可以穿美美的衣服,但是烦恼也接踵而来,由于气温的逐渐的升高,病菌开始大量的繁殖,妇科疾病也开始普遍增加.月经不调是一种比较常见的妇科疾病.那么怎样更好的预防月经不调?下面就由苏州东吴中西医结合医院妇科的医生给大家做详细的介绍:

　　怎样更好的预防月经不调?要怎样预防月经不调?预防月经不调应该注意以下几点:

　　一、忌情志抑郁:情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响,长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等,都会使妇女血行不畅,冲任受阻,而致月经不调,尤其是经期的情绪变化,对月经的影响就更大了.

　　二、忌劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调.如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调.

　　三、忌房事不节:房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响.若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡.

　　四、忌过食生冷:行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅.或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期.

　　五、忌食刺激性食物:月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下.

　　我院开设了在线咨询的服务,方便快捷的帮助女性朋友了解自己的病情,为了提供较 的治疗,我们采用小创伤leep术、技艺无痛、快捷治疗宫颈性疾病,是您轻松解决妇科烦恼.