要解决月经迟迟不来怎么办的问题，首先应确定月经迟迟不来的原因。排除怀孕的可能，以下原因会导致月经迟迟不来：

　　1、压力：女性如果长期处于压力下，会抑制脑垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。

　　2、便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子官体体则后倾斜。如果长时间反反复生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫 保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　3、贪凉：女性在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月起月经过少，甚至闭经。所以在经期一定要防寒避湿，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　月经迟迟不来怎么办，如何预防

　　在月经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不可以吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

　　经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。

　　【 治法】四联序贯治法——标本兼顾 施治

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生将现代西医技艺融会贯通，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一治法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。四联序贯治法治疗女性出现的各种月经不调的现象，优势如下：

　　先进、适应范围广：中药治法对于月经不调、经漏、闭经、不孕不育、子宫发育不良，卵巢发育不良等疾病，此外对各种内分泌失调(内分泌紊乱)引起的月经不调、月经过少、月经过多、卵巢功能不健全、多囊卵巢综合征引起的不孕症，治法十分明显。

　　第二、准断病因，分期治疗：中药治法独具魅力，医生可结合当今先进的检测手段，准断病因，在女性月经周期，针对经色、经量的异常变化及伴随症状，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热，对症分期治疗，效果事半功倍。

　　第三、低风险：中医治疗女性月经不调，从病症根源入手，运用中医药调理，无激素，对人体**。

　　月经迟迟不来怎么办?许多女性对于月经不调的出现表现的习以为常，认为注重饮食就可以调节好，苏州东吴中西医结合医院医生指出，有的月经不调是由于身体存在妇科疾病发出的信号，因此，要及时的发现疾病的存在，做到防范于未然。