月经不调该怎么调理
  月经不调是一种经常困扰广大女性朋友的疾病,女性因为生活压力很大,工作忙碌再加上饮食的不规律,让她们的健康受到威胁。

  月经不调是一种经常困扰广大女性朋友的疾病,女性因为生活压力很大,工作忙碌再加上饮食的不规律,让她们的健康受到威胁。苏州妇科医院医生提醒,月经不调月经量少可能是生理性原因,也可能是生理原因,应该在日常生活中多多注意!

 

  生理方面:

 

  调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以 足够的营养物质的摄入。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。

 

  积极治疗全身的急慢性疾病,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。

  心理方面:

 

   情绪稳定,保持心情舒畅,避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮,尽量释放压力,少生闷气,调整自己情绪。

 

  适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质, 气血的正常运行。

 

  “四联序贯治法” 消除月经不调之患

 

  “四联序贯治法”,由临床诊疗经验丰富的妇科医生亲诊,通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理治法进行调节,随后采用中西医结合治法进行辨证治疗,克服了单一治法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案,较终达到标本兼顾, 对症施治的效果。

 

  温馨提示:爱美是女人的天性,但月经不调却会让女人快速变成“残花败柳”。女性若长期月经不调,皮肤会明显松弛,变得粗糙、晦暗无光,还会出现色斑、毛孔粗大、痤疮等现象,这些对女人来讲都是“致命伤”。所以,为了不让自己过早变成“黄脸婆”,一定要找准方法,争取早日 月经不调困扰。医生还提醒广大女性,看问题不能只看表面,由于很多月经不调是由妇科疾病所致,所以单纯调理月经是不行的,应从根源着手,祛除病根后再采用合理的方法调理月经,如此才能起到根本性的效果。

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