长期月经不调的危害？苏州东吴中西医结合医院妇科医生提醒那些不调重视月经不调的女性患者，可千万不要低估月经不调对我们的身体所造成的危害，特别是那些总是治不好的月经不调，这意味着这些女性患者本身的身体出现了严重的问题，所以说患者还是要对月经不调引起足够的重视才好。下面针对长期月经不调会有哪些严重危害，一起来看看吧！

　　长期月经不调的危害

　　1、长期月经不调引起色斑等衰老现象

　　皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。

　　2、长期月经不调致失血性贫血

　　可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

　　3、长期月经不调引起其它炎症危机

　　月经不调给女性的身体健康带来更多隐患，如并发月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。

　　4、长期月经不调导致不孕

　　月经不调往往是由妇科疾病引起，较常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

　　5、影响女性身心健康

　　30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断；30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期症状；40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

　　经常月经不调怎么办?苏州东吴中西医结合医院妇科医生指出，月经不调进行调理的方法如下：

　　一、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响，月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理，进行月经不调的调理患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

　　二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的调理，生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

　　三、注意运动适度：过度劳累对健康不利，多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰，进行月经不调的调理应养成良好的生活起居规律，通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

　　四、合理调配饮食：合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择，脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等，这是月经不调的调理的重要方面。

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