月经不调有很多种表现，然而月经推迟也是其中之一，很多女性认为月经不调是常见的情况，即便是在患上后对自身的影响也不大，其实不然，它是女性不孕症的前期信号，那么为什么会月经推迟？女性身体在出现异常后一定要引起重视，及时找到患病原因。

　　导致月经推迟的原因是什么？

　　1、内分泌异常：月经推迟也属于内分泌性疾病，当女性内分泌失调后有一系列的并发症出现，常见的包括面色蜡黄、雀斑、月经异常、心情郁闷、失眠多梦等等，在这样的情况下时建议女性做性激素六项检查，查看目前内分泌失调的程度，并且采取相应的治疗方法。

　　2、过度减肥：减肥有很多种方法，然而较为常见的包括节食、服用药物等等，但是女性在使用这种方法时应当考虑对身体的影响，尤其是过度的节食会直接影响到月经，倘若减肥的女性在恢复食量后月经也会渐渐恢复，这是因为过度节食导致脂肪和体重比例不协调导致。

　　3、服用药物：因为身体需要所以要服用一些药物，例如糖尿病、避孕、控制炎症等等，尤其是糖尿病和避孕药中含有对身体有较大影响的因素存在，在长期服用后会引起月经推迟，如果停止服用药物一段时间便可恢复正常，苏州东吴中西医结合医院妇科医生建议女性一年内服紧急避孕药不超过两次。

　　4、精神因素：每天情绪不稳定时对月经都有直接的影响，倘若女性每天暴怒、紧张、焦虑等都会引起月经推迟，长时间如此还会引起食欲不振等，所以在平常生活中女性应当使用合理的方法进行调节，也可在医师的指导下使用中药进行调节。

　　5、妇科疾病：一些妇科疾病如果不及时治疗也会导致月经受到影响，例如卵巢囊肿疾病，虽然是一种良性的疾病但是如果及时治疗会导致炎症蔓延或者加重的情况，一旦卵巢功能异常后会导致月经异常，较终导致月经推迟的情况发生。

　　月经不调要怎么调理

　　一、规律生活：一定要保持良好的生活习惯，不能有熬夜、过度操劳的现象发生，这样会导致体力不支容易引起内分泌失调。

　　二、按时就诊：有的女性月经虽然不对天但是都是在一周之内到来，如果经期超过一周以上的情况需要及时就诊，有时月经不调往往是其他疾病的信号。

　　三、防止受寒：即使是在炎热的夏天中也应当注意保暖工作，切勿长时间吹空调身处寒冷的环境下。而在冬天时也应当增加衣物保持避免让身体受寒。

　　四、补充食物：在经期并不是所有的食物都能够食用，例如过于辛辣刺激性的食物便需要忌口，多选择富含丰富维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，姜、葱、蒜等都需要少食用，尤其是肝火旺盛的女性更应当减少食用，增加如奶制品、豆制品类的营养。

　　五、调整心态：我们都知道不良的情绪很容易导致内分泌失调，所以女性平常切勿让自身情绪过度的紊乱，当遇到**情绪干扰时需要用合理的方法进行调节。

　　六、锻炼身体：适当的增加体育锻炼才能 身体抵抗力和免疫能力有所提高，尤其是坐立工作的女性更应当多运动，以免身体血液循环不通畅。

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