苏州月经不调怎么调理?现代社会男女平等，女人纷纷踏入职场，她们也有自己的理想。然而职场竞争压力大，很多女性把每时每刻都用于奔波劳碌，时间久了就容易导致身体出现问题，尤其是每个月光顾一次的月经。月经也做出了“反抗”，表现出来就是月经不调，那么自己平时要怎么调理呢?

　　苏州妇科医院内分泌小创伤医生“说，出现月经不调的女性朋友要注意以下方面，对病情的缓解有促进作用：

　　生活作息规律：如果你的休息不规律，常常感觉心情压抑，这也是会导致月经不调的，所以女性朋友要注意平时的生活作息，每天 足够的睡眠时间，不要熬夜等。推**阅读：苏州月经不调原因有哪些

　　多锻炼身体：锻炼身体是增强身体抵抗力较有效的方式，尤其对那些不常运动，又常常需要久坐的女性朋友，适量的锻炼可以帮助调节内分泌，还可以使我们心情放松。

　　拒绝冷饮：出现月经不调后，有喝冷饮、吃冰冷食物习惯的女性更要把这些戒掉了，特别是在经期的时候一定不能受寒。如果有贫血可以多吃补铁的食物，痛经的话喝一些红糖水。

　　东吴医生提醒广大女性，若出现月经不调，情况不严重的话可参照以上建议对自己进行调养，假如是比较严重的妇科疾病就要接受治疗。不过需要注意的是，无论是病前还是病后，乐观的态度对身体和治疗都有促进作用，患者应该保持积极的态度，配合治疗，才能早日好了。

　　在苏州，女性朋友认可苏州东吴中西医结合医院妇科治疗月经不调效果较好。该院是苏州妇科领军品牌，成立多年来专注各类妇科疾病的诊治。在女性内分泌疾病诊疗方面突出中医药调理。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科将祖国中医学精华与现代细胞基因学好结合，针对月经不调反复易发、不易治了的特点，以扬中医之长，补西医之短，精选数十种天然的名贵中草药，结合现代 生物科技提取技艺，从中提取其有效成分，终于成功研制出治法独特的四联序贯治法，提高自身免疫力和改善月经激素分泌，有效改变了月经不调无法治了的历史。

　　苏州东吴四联序贯治法——解决月经不调三大优势

　　1、治法显著一般患者三个疗程(3个月)可以完全治了，病程时间长的患者治了时间相对长点。年轻患者，因为自身恢复能力教强，接受治疗后可完全改善痛经、经期不定、经血不足等症状;而相对于年纪大的病发时间长的患者，则需要根据具体情况而定，经过治疗后自身微循环系统可以恢复80%。

　　2、治标又治本本病的发生与各种因素有关，我们在治疗过程中，一是直接治疗身体微循环，二是排除各种致病的因素，增强经期、经血的规律性，以中药治疗为主、西药滋补为辅，所以治了后遵照医生嘱咐来保持，便可不再反复。

　　3、好了率高四联序贯治法对治疗各型月经不调总好了率可达98.9%，痛经总好了率可达**

　　如果您还有不清楚的事项，或决定来东吴中西医结合医院就医，请点击“在线咨询”与医生一对一沟通!