女人月经期间该注意些什么?
  女人月经期间该注意些什么?其实来了月经的女人是需要好好地被爱护的,因为月经会让女性真的很不舒服,造成情绪低落,一直冒冷汗,严重的还会肚子剧烈疼痛。所以说做女人难,真的不是没有道理的。那么,在月经期间女人到底应该注意哪些问题呢?下面我们一起来看看苏州妇科医院的专家老师们是怎么说的吧:

  女人月经期间该注意些什么?其实来了月经的女人是需要好好地被爱护的,因为月经会让女性真的很不舒服,造成情绪低落,一直冒冷汗,严重的还会肚子剧烈疼痛。所以说做女人难,真的不是没有道理的。那么,在月经期间女人到底应该注意哪些问题呢?下面我们一起来看看苏州妇科医院的专家老师们是怎么说的吧:
 

女人月经期间该注意些什么?


  1、注意外阴清洁

  在月经期间,好是每天都用温热的开水清洗外阴,避免细菌的滋生和流入,也不要使用盆浴,以免脏水进步阴道,带来不必要的麻烦。

  2、杜绝过性生活

  经期性生活,很容易把外界的细菌带入阴道,引起月经过多,经期时间延长等一系列问题。

  3、保证充足睡眠

  月经期间会很容易感觉到疲劳,甚至还有点浑身无力的感觉,需要这时候一定不要熬夜每天都保证充足的睡眠。

  4、避免剧烈运动

  月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家 务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。

  5.注意饮食搭配

  月经期间,一定不能吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,多吃温补类食物,尤其注意不要受凉,淋雨等。

  女人月经期间该注意些什么?以上就是对“女人月经期间该注意些什么”的简单介绍,如您根据自身的情况,还有不明白的地方或者想了解更多,欢迎点击在线咨询,我们将会有医生为大家耐心的解答。现在点击在线预约还有专项优惠哦,苏州妇科医院祝您健康!

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