苏州妇科有哪些好医院_月经期间哪些事情不能做

  苏州妇科有哪些好医院 女性在正常的情况下,每个月都会来一次月经,象征着生殖系统的健康。而在经期抵抗力下降,如果不注意容易引发各种问题。那麼月经期间不能做哪些事情?

苏州妇科有哪些好医院_月经期间哪些事情不能做

  1、不能喝酒

 

  在经期要避免喝酒,因为酒精进入身体会扩张血管,从而使血液循环加快导致经血延长。另外经期身体中的解酒酶会减少,此时喝酒更容易醉酒,甚至伤害肝脏带来影响。

 

  2、不能吃冷饮

 

  在经期禁止吃冷饮,因为经期抵抗力下降子宫容易受伤害,吃冷饮在寒气伤害到子宫时易导致经血淤积,甚至引发宫寒,较终导致痛经。

 

  3、不能剧烈运动

 

  在经期体力和精力都会有所下降,此时需要多休息,避免进行过于强烈的运动,防止痛经加重。而且剧烈运动会促进血液循环,导致经血流失量增多。

 

  4、不要拔牙

 

  在经期因为凝血功能会下降,任何会导致出血的活动都要避免,特别是拔牙,不要以为拔牙是小事,在经期操作不当会引发出血过多,让伤口得不到愈合

 

  5、不能捶打腰部

 

  在经期女性会因为盆腔充血而感觉腰部酸痛,大多女性会通过捶打腰部来缓解不适,但这种行为反而会加重疼痛以及不适感,甚至会导致子宫内膜受损不利于修复。

 

  6、不熬夜

 

  熬夜对于一个人来讲非常不利,会导致精力受损,而且器官得不到修复,甚至导致气血不足。而对于女性来讲,在经期经常熬夜会让内分泌紊乱,气血运行受到阻碍,就会导致月经受影响。

 

  苏州妇科有哪些好医院 温馨提示,一般来讲,女性在正常的情况下要注意自己的身体,特别是经期,不要以为月经正常其他不用担心,如果没有注意,在经期我行我素,较终只会带来更严重的伤害,导致月经不调以及其他问题。

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