苏州主治妇科病的医院　月经是女性独有的生理特征，一般13~15岁面临月经初潮，一直持续到45~55岁，由此可见月经陪伴女性半辈子。月经是身体健康的晴雨表，初潮太早太晚、月经周期太长或太短、月经量过多或过少都不是好现象，还需及早就医检查。

　　那么月经期间不能做哪些事？

　　1、剧烈运动

　　正处于月经期的女性，无论是体力-精力还是抵抗力都有所下降，此时不能做剧烈运动和重体力劳动，如赛跑或跳跃等，不然会导致月经量增多，加重腰酸坠痛感。

　　2、吃高盐和生冷食物

　　临近月经期时会出现水钠潴留，避免因为月经流血而丢失太多体液，高盐饮食可加重水钠潴留，诱发头痛和身体水肿。月经期喝冷饮或吃冰激凌等，可引发痛经。

　　3、游泳或盆浴

　　月经期子宫口处于微张开状态，能促进月经血液流出。若盆浴或去公共游泳池游泳，细菌可趁虚而入，从而诱发妇科炎症。

　　苏州主治妇科病的医院　温馨提示：经期间不能服用具有活血化瘀功效的食物和药物，以免导致月经量增多；也不能饮用酒和含酒精的任何饮料，因为酒精可扩张血管，加快全身血液循环，尤其是月经量较多的女性更不能喝酒，以免导致大出血。另外，月经期间也不能捶打腰背部，以免影响子宫内膜剥落后创面愈合，导致月经量增多和月经期延长。