东吴医生教你怎样评定白带异常

    一般而言,正常白带无色、无味、无臭,且不至于沾湿内裤。但是至于平时白带的量到底有多少,其实因人而异,所以我建议每个女孩在每月月经结束后自我观察一次白带的量。另外在两次月经之间也观察一次,然后以这两次为基准。假如在整个月经周期时,并没有比月经结束后白带量还大的话,就属于正常。

     正常的白带也会随着生理周期而有些改变,以下几种状况白带自然会呈现较多的状况:

     在月经中期接近排卵日的两三天,会有比平常多二至三倍的白带出现,此时分泌物如果多到沾湿内裤,也算正常。

    在排卵日前一两天分泌会增多,且排卵日当天会有较浓稠,如鼻涕一般的分泌物,若是用手拉开拉至10-15公分的弹性,这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。或是在月经要来的前几天,或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。

    怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。

    除此之外,当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等,在平常非排卵期与非月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查:

    1、颜色干净,呈黏液状,量少或中等,没有特殊的恶臭,不痒,这是正常的现象,不需担心,可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。

    2、像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒,有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。

    3、白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些搔痒,有可能疑似是念珠菌感染。

    4、呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道搔痒,有可能疑似是阴道滴虫感染。

    5、褐色,水状,带有霉味,疑似是阴道炎,或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。

    6、灰色带有血丝,稀薄,少量到大量,味道难闻,可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。

    当出现如上述2——6项的情况时,你就必须立即就医,由内诊来判别,医生可能会给予抗生素或是电烧来治疗。

    如果它是无臭、淡色、也不会引起阴道搔痒的就算是正常的现象。但量多量少还是有些体质性的差异。一般情况的白带多,在中医的说法上是认为与子宫较寒、气血循环较不顺畅有关,如果是这样的话,你可以从饮食与运动两方面来着手。

    饮食:平日饮食可以避开一些较凉性的食物如:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

    运动:多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

平常较好少用卫生护垫

    另外,在个人卫生方面,较好的方式就是穿棉质透气的内裤,如厕后一定要擦干净,如果有使用卫生护垫也要记得经常更换,因为多加了一片护垫在内裤里,经常会使得阴道的温到提高,更容易滋生细菌。
 

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