女性月经不调要怎么调理好？苏州东吴中西医结合医院的医生介绍，月经不调泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病较常见的症状之一。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

    女性月经不调要怎么调理好？调整饮食，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。不饮酒、少喝咖啡，要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物;多吃大豆制品。

    生活规律，经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活， 充足的睡眠。乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调性疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。

    注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。月经期**不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。这也是月经周期不规律的调理方法之一。

　　月经不调是小病，但不留神就会铸成大危害!

　　※引起色斑、暗疮，影响美容

　　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。这种想法大错特错，其实这些色斑、暗疮是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　※直接导致不孕

　　 于调查成果表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性传播疾病的补充，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。

　　※妇科炎症危机

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　※引发头疼

　　头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　停止月经不调的侵害，做回健康女人

　　——“四联序贯治法” 消除月经不调之患

　　研究发现：苏州东吴中西医结合医院针对月经不调的多种病因以及引起的并发症，采用“四联序贯治法”，是目前经过临床验证治法较好，女性优选 的系统看诊方法。

　　★物理治法—— 消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　苏州东吴中西医结合医院**医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理治法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　★中西医结合辨证治疗——标本兼顾 施治

　　苏州东吴中西医结合医院的医生们博取祖国传统医学之精华使之与 的现代西医技艺融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，取长补短。克服了单一治法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　★现代诊疗技艺——治病求本精益求精

　　**医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，如头疼、不孕等症，通过现代化 的产品，明确诊断、综合治疗。苏州东吴中西医结合医院引进 的高精度、高智能的 全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、 STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检析，有效诊断出女性月经不调的各类病因。为治疗提供了科学有效的依据，避免了误诊、漏诊的发生。

    苏州东吴中西医结合医院的医生提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的在线医生，我们医生会`为您作详细的解答。