乳腺炎在日常生活中发病率比想象中高,想要规避乳腺炎疾病的危害，大家需找到适合自己的治疗方法,我们都应该知道乳腺炎的预防方式，正确的预防才能够降低疾病危害的发生。

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   家庭成员之间尤其是丈夫要多多体恤产妇心情，产妇自己也要保持乐观,产妇可以常吃些海带,不要吃太多刺激性的食物，包括蒜葱姜等,产妇要在日常生活中养成自己按摩乳房的习惯。
   

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   要注意乳婴的口腔卫生，如果口腔不净除了要及时治疗外也要改变喂奶方式,可产乳汁之后一定要保持乳汁畅通，因为乳汁不畅是乳腺炎的重要原因,不戴有钢托的胸罩，好戴专门的哺乳胸罩,孕妇应该和孩子养成定时哺育的习惯，及时解决乳汁剩余的问题。
   

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   怀孕的第六个月开始，每天要用清水或肥皂水清洁乳头,产妇要保持心情愉悦，因为**情绪容易积内火,哺乳婴孩前尤其要注意乳头清洁，尤其是乳头破裂的人,哺乳时尽可能让小婴儿吸空一边的乳头之后再吸另一边，不要交替。
   女性在生活中一定要养成良好的生活习惯，定期的去