乳腺增生是女性生活中的多发疾病，对于这种疾病女性朋友在治疗时除了要选对方法外，还需要注意一下自己的生活小习惯，才能事半功倍。那么，女性朋友治疗乳腺增生时注意哪些?

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项1、改变不良的生活习惯：如果有抽烟、喝酒的习惯要及时改正，减少乳腺增生的可能。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项2、注意穿衣习惯：不少女性为了塑形都爱穿过紧的内衣和背心，乳房的淋病及血管不通畅，就易发生乳腺增生。建议女性在家休息时尽量不要佩戴胸罩。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项3、保持心情愉悦：平时不要有过多紧张、刺激、忧虑、悲伤的不良心理因素，否则易造成神经衰弱，导致内分泌失调，促进乳腺增生。日常少生气，保持稳定的情绪对健康比较好。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项4、注意作息规律： 有充分的睡眠才能 身体的抵抗力和免疫力。女性朋友要规律作息，减少熬夜， 内分泌平衡， 机体的各种激素水平。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项5、多按摩乳房：日常生活中可以常常按摩乳房，加强乳房气血的流通，防止组织积聚，造成乳腺增生。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项6、注意护肤品的使用：日常要少用激素类护肤品，长期使用含雄激素多的护肤品会导致体内激素水平不平衡，易诱发乳腺增生。日常的避孕措施也尽量不要采用避孕药。

　　◆女性在治疗乳腺增生时的注意事项7、定期做乳房健康检查：每年安排一次乳房健康检查，如果超过35岁的女性较好半年检查一次，对各种乳房疾病及早发现。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生提醒：有乳腺增生的女性要及早进行治疗，为了治治法果达到更好，在日常生活中还要健康饮食、养成良好的生活习惯，让自己早日好了。