苏州妇科病医院在线解答　乳腺增生疼痛在女性群体中是十分常见的，这一种疾病既不属于肿瘤，也不属于炎症，但是却会给患者带来巨大的影响和伤害，所以女性在面对乳腺增生疼痛的时候必须要采取相对应的措施进行治疗。那麼到底有什么方法可以帮助大家缓解乳腺增生疼痛呢？

　　1、劳逸结合。在生活中很多人都会面临各种压力，如果没有及时进行调整容易就会导致肝气郁结，继而诱发乳腺增生疼痛。在这个时候女性应该重视个人调节，通过多休息的方法来缓解人体的疲倦和焦虑感，较终获得理想的治治法果。此外，由于过度严重无法通过自我调节缓解的患者，建议使用药物治疗的方式来治疗。

　　2、药物治疗。如果乳腺增生疼痛不断加重，在进行自我调节的基础上，必须要使用药物进行治疗。其中常用于治疗乳腺增生疼痛的医学治疗方法可以分为两种，一种是中医治治法、另外一种是西医治治法，这两种治疗方法各有优劣势，患者可以根据个人实际情况选择相对应的治疗方案。

　　3、食物和运动辅助。如果想要摆脱乳腺增生疼痛的伤害，除了常用的治疗方法之外，还应该多多注意个人心情和作息规律的调节，多吃蔬菜和水果，注重营养均衡。此外，在生活中还应该多做运动，提高自己的身体素质，以此来降低乳腺增生疼痛对于人体的影响。

　　苏州妇科病医院在线解答　当然，乳腺增生疼痛是十分常见的，所以患者在患病之后没有必要过于担心和害怕，而应该积极进行治疗，让人体可以获得较佳的治治法果。而乳腺增生疼痛的出现会导致患者长期生活在较大的生活压力中，所以患者要注意心态的调节，用积极健康的生活态度来对抗疾病。