每日定时淋浴有益养生 　　西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。 　　... [详情]

月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习... [详情]

痛经几乎是每一个成熟女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。经痛是一种化学问题。女性的子宫内膜，每个月会产生前列腺素，此化学物质在月经期间，帮助子官肌肉收缩，并促进组织及血液排... [详情]

女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 　　经期不该多吃的食... [详情]

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，较好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，... [详情]

　 适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。 　　备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用... [详情]

8岁的张女士是郑州某大学讲师，今年做妇检发现，张女士患有宫颈轻度糜烂，又做了宫颈涂片后，竟然是宫颈原位癌。 　　郑大三附院主任医师申爱荣说，每年的妇科体检中，总会查出几个癌症患者；即便如此，不少... [详情]

人生的旅途中较亲密的伴侣莫过于夫妻；然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。 　　◆损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、阴道撕裂（尤其是阴道深处的破裂），阴道穹... [详情]

女性总希望身体的每一处肌肤都能如水般清丽透亮，哪怕是不为外人所知道的私处也需精心呵护。由于女性私处结构复杂，对私处的呵护其实一直是女性的烦恼。月事、性生活、天气等因素造成的私处烦恼威胁着女性的... [详情]

我上中学的时候，也就是月经初潮后的几年，常有贫血和头晕的毛病，不过很奇怪，我的脸色却总是红扑扑的，象苹果一样娇嫩，呵呵...所以妈妈觉得问题不大。 　　可是有一段时间，我的月经不正常，来很长时间也... [详情]

一名在外地打工的女子，突然阴道出血，虽然出血量不多，但每天都有点，去医院检查，医生疑为子宫炎症。因在外地看病比较贵，就请假回家就医。回到家乡后，被一过来人一语道破天机，原来出血不止是体内的节育... [详情]

许多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康医生指出，女性特有的生理结构和生理周期，使女性到底应该怎样避免运动伤害成为... [详情]

痛经很让人头的毛病，我痛起来脸色都变了，真是生不如死呀。后来，在长期的实践中慢慢摸索了一些预防和治疗痛经的方法，感觉效果很不错，很久都没有在发生痛经了，我现在把我的方法告诉大家，希望能帮到经常... [详情]

　 原发痛经与继发痛经有时很难明确区分。如原发痛经患者，数年后又因合并有生殖器官病变而使痛经加重，此时很难判定疼痛是由原发痛经还是继发痛经引起。 　　也有另外一种情况，即原本诊为原发痛经患者，实际... [详情]

阴道炎是很多女性的难言隐痛，在女性的一生中至少有75%患过此病，发病率如此之高，在不同的时期或由于不同的原因，都可能遭遇阴道炎的袭击，原因很简单：女性的阴道pH值多在3.8-4.4范围内，是一个偏酸性的环... [详情]